炭酸水洗顔でハリ、シミ改善!? 話題の炭酸水洗顔とは!!
初めに、炭酸水とは炭酸ガス(二酸化炭素)が溶けている水のことを指し、みなさんがよく聞く「炭酸」と同じものを指します。
炭酸水洗顔とは、文字通り 水の代わりに炭酸水を使って洗顔をする方法です。
実はこの方法は、エステなどで採用されている洗顔方法のうちの1つなのです。
肌は普段弱酸性に保たれているので、洗顔をすると時にも「弱酸性」のものを使うのが効果的なのです。
水道水は中性で、肌に対しては悪くはないのですが、特にこれといって良くもないといえます。それに比べ、炭酸水と言うのは弱酸性なので肌にとっては、とても優しい水ということです。
まず炭酸にはターンオーバーを整えてくれる効果があります。
ターンオーバーとは肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりのことを言います。なぜ炭酸がターンオーバーを整えてくれるかというと、炭酸には二酸化炭素(CO2)が含まれています。これが毛細血管に浸透することで「血の流れが良くなる」効果が発揮されます。
血の流れが良くなるということは、つまり「ターンオーバーを整える」ことに繋がります。
また、気泡(炭酸の泡)にも効果があります。それは、「肌の汚れを吸着して落とす」効果です。気泡の性質はというと、タンパク質に反応します。
皮脂や角質などの汚れはタンパク質なのです。なので気泡が吸着し、汚れを浮かして取り除いていきます。注意点としては、気泡自体にはターンオーバーを整える効果はないということです。
洗顔方法はいくつかの種類がありますがここでは簡単に出来る方法を紹介します。
Step1顔を洗う前に手を丁寧に石鹸で洗います。
Step2炭酸水で顔を濡らすように軽く洗う。
Step3洗顔料を炭酸水で泡立て、泡立てネットなどでふわふわの泡にする
Step4作成した泡で、優しく顔を包み込むように洗う。
Step5炭酸水で丁寧にすすぐ。
Step6綺麗な炭酸水に替えて、最後にもう一度丁寧に顔をすすぐ
注意
炭酸水を選ぶときは「水」と「二酸化炭素」のみのものを選んでください。
もし肌に異常を感じたら、ただちに中止して、皮膚科など専門機関で受診してください。
生活習慣やストレスなどによってもターンオーバーは崩れてくるので気をつけましょう
炭酸水洗顔を今日から実践して、艶々なお肌を手に入れましょう
written by t.miura
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