食物繊維の豊富なスイートバジルシードとカロリーゼロ、糖質ゼロの羅漢果のシロップと
昨年輸入解禁になったお珍しいタイの爽やかで瑞々しいフルーツ『ソムオー』で作った
ダイエットに最強のスイーツをご紹介します!

スイートバジルシードとタイのフルーツ『ソムオー』の羅漢果シロップかけ

☆材料☆

・バジルシード 大さじ2分の1
・ラカントS(液状)大さじ1杯半
・ソムオー 必要分(*放送では1人前3房)
・水100CC
・スペアミント 盛り付け用

☆作り方☆

①バジルシードに水100cc入れて10分ふやかした後ラカントSを入れる

②ソムオーは食べやすい大きさにお好みでカットしておく

③デザートグラスなどに写真のように盛り付けて完成

 

♦ポイント♦

ラカントSは、カロリー0の天然ものの甘味料として、開発20年の企業が発売しており、
ドラッグストアや量販店で買うことが出来ます!

砂糖の代わりに置き換えるだけで、

ダイエットスイッチがまた一つONになります!

 

 

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