美BODYラボ

空気が乾燥する冬は、頭皮や髪にダメージが大きくなりがちです。 冬は他の季節以上に乾燥対策が重要！ ヘアカラーやパーマによるダメージはもちろん！アイロンによるスタイリングの他、日常的なドライヤーやブラッ

日差しの強い日が続いています。 気温が高いと薄着になりがちですが、皆さんはしっかり日焼け対策をしていますか？ 日光に長時間あたると、紫外線を大量に浴びることでお肌が炎症を起こしてしまいます。 正式には

肌トラブルは水分不足? 私たちのからだは、常にたくさんの水を必要としています。 赤ちゃんは約75%、子どもでは約70%、成人では約60％が水でできています。 また、体内の水分量は年齢とともに減少します

日焼け対策といえば、暑さのピークである夏を意識する方が多いと思います。 でも実は、紫外線というのは1年を通して私たちの肌に届いているのです。 もちろん雨や曇りの日でもそう。 今回は「日焼け止めはどうや

きのこには色々種類がありますが低カロリーでビタミン、食物繊維、ミネラル等の栄養素が豊富です。病気やダイエットに関しても注目されているきのこ類。 このきのこ類に中でも〇〇の美肌効果について紹介します。