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ジムする際の最悪の7つ間違い

そのジムトーンの美しい体は、あなたが何をしようとしてもあなたを避けていますか?完全な初心者からベテランのベテランまで、誰もが気づかないうちにジムで間違いを犯す可能性があります。ここにあなたが避ける必要

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夏が来る前に脂肪撃退!二の腕痩せ

気温が高くなってくると、半袖を着る機会も増えるでしょう。 長袖のときは洋服で隠れていた二の腕も、夏になって日の目を見るようになります。 日常生活ではあまり使われることがない部位なので、徐々に脂肪が蓄積

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ポッコリお腹の原因、実は反り腰かも!?

最近ポッコリお腹が気になってきた…。ダイエットしたい!という方で「反り腰」という言葉を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか? 今回はそんな反り腰について紹介していきたいと思います! 反り腰の原

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2020年!夏!ダイエット!でも!美味しく無理なく痩せたい!! そんなことをお考えの方に、今回は旬の夏野菜の中で、筆者が好きな野菜のダイエット効果を紹介します。   ■トマト(1個約150g

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肌トラブルは水分不足? 私たちのからだは、常にたくさんの水を必要としています。 赤ちゃんは約75%、子どもでは約70%、成人では約60%が水でできています。 また、体内の水分量は年齢とともに減少します

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夏が来る前に脂肪撃退!二の腕痩せ

編集部2021年5月26日No Comment 2021-05-31T17:13:21+00:00
気温が高くなってくると、半袖を着る機会も増えるでしょう。 長袖のときは洋服で隠れていた二の腕も、夏になって日の目を見るようになります。 日常生活ではあまり使われることがない部位なので、徐々に脂肪が蓄積
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ポッコリお腹の原因、実は反り腰かも!?

編集部 2021年4月28日 No Comment2021-04-28T13:57:44+00:00
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白湯ダイエットは本当に痩せる?実は痩せない事例も…。

編集部 2020年12月17日 No Comment2020-12-17T15:39:59+00:00
一度熱したお湯を冷ましてから飲むだけで痩せ体質になれる!とウワサされている「白湯ダイエット」 体の巡りが良くなり、毒素排出効果が望める「白湯ダイエット」が本当に痩せるのか?疑問に思う方も多いかもしれま

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ジムする際の最悪の7つ間違い

編集部2021年5月31日No Comment 2021-05-31T14:50:15+00:00
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在宅勤務のおすすめエクササイズ

編集部 2020年8月19日 No Comment2020-08-19T15:57:52+00:00
働き方改革などで、在宅勤務やリモートワークは数年前から徐々に増えてきてきました。 特に、今年に入ってからは新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大防止対策として、ますます増加の傾向にあります。
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編集部 2020年8月5日 No Comment2020-08-05T18:07:21+00:00
健康のために普段から運動をしたい!と思っていても 仕事や家事の合間でするのは厳しい方も多いのではないでしょうか? ランニングや筋トレをしっかりやろうとすると時間もかかるので、 習慣にするのは大変です。

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白湯ダイエットは本当に痩せる?実は痩せない事例も…。

編集部2020年12月17日No Comment 2020-12-17T15:39:59+00:00
一度熱したお湯を冷ましてから飲むだけで痩せ体質になれる!とウワサされている「白湯ダイエット」 体の巡りが良くなり、毒素排出効果が望める「白湯ダイエット」が本当に痩せるのか?疑問に思う方も多いかもしれま
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不健康なダイエットしてませんか?糖質制限は危険!?失敗する理由も

編集部 2020年12月17日 No Comment2020-12-17T15:28:08+00:00
糖質制限ダイエットの効果は如何ほどなのか? 糖質制限ダイエットは目に見えて体重増加が望めるとメディア各所では言われています。 ですが、専門家や筋トレをするような方あるいはボディビルダーの方など体型に非
健康

体を冷やさない!温か習慣!

編集部 2020年12月16日 No Comment2020-12-16T14:24:43+00:00
1 何故体を冷やすとダメなのか? 今は寒い季節ですので自然と冷えますが、最近は真夏でさえもエアコンの影響で冷えています。冬になると、冷えに悩まされる方は多いのではないでしょうか?最近は体を冷やさないた

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美容院のトリートメントってどんなものがあるの?

編集部2021年4月21日No Comment 2021-04-21T19:10:58+00:00
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冬のパサパサ髪にさよなら!乾燥から守るヘアケア方法

編集部 2021年3月3日 No Comment2021-03-03T17:20:19+00:00
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30代の美肌づくり!

編集部 2020年9月18日 No Comment2020-10-06T13:28:47+00:00
30才を過ぎると肌の水分を保つ成分「セラミド」が減る傾向にあり、肌は乾燥しやすくなりますよね。 季節や温度に関係なく保湿は十分すぎるほどした方がいいでしょう。 今回は保湿について正しい知識があるかお手

美BODYラボとは

美BODYラボはEXERCISE CHANNEL TV編集部がいつまでもきれいで健康でありたい人たちへ提供する情報満載のポータルサイトです。

ダイエットの方法がたくさんありすぎてどれを実践したらいいか分からない方や
最近健康が気になってきた方、フィットネスをしたい方、自分が知らない美容法を知りたいという方

是非ともこのサイトを活用してください!!

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    2020年9月18日 - No Comment

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編集部あん
編集部あん

バッキーMショーマ
アドバイザー:バッキーMショーマ

森村芳枝
料理研究家/フードコーディネーター:森村芳枝 

森村芳枝
女優/タレント:真木ちはる

大野靖之
シンガーソングライター:大野靖之

TAKA
フィットネスジャーナリスト:TAKA

EXERCISE CHANNEL TV

好評放送中!!
EXERCISE CHANNEL TV
エクササイズチャンネル

■生放送の無料視聴はこちら■

◎スティッカム公式TV番組
http://www.stickam.jp/profile/deli
(*23時~生放送開始の5分前から視聴できるようになります)
(*リアルタイムチャットを同時に閲覧しながらご覧頂くと、より一層番組をお楽しみ頂けます!)
(*チャットの閲覧と参加は放送局スティッカムの無料の会員登録が必要になります)

◎スマフォ、ipadからの視聴はこちら(USTREAMからも同時配信)
http://goo.gl/5Nd4tM
(*スティッカム公式TVと同じミラー映像となっております)

番組オフィシャルfacebookページはこちらからどうぞ!
http://www.facebook.com/exercisechannel

■『エクササイズチャンネルTV』とは、月間2000万PVを誇るインターネットTV放送局「Stickam!Japan」(株式会社E-Times Technologiesが運営(所在地:東京都港区、代表取締役社長:吉田宏徳)で毎週火曜日23時~24時、広尾サテライトスタジオ(東京都渋谷区) より生放送を行っている「健康×フィットネス×エンターテイメント×エクササイズ」をキーワードに、EXERCISE DELI(「株式会社ブーミング」が運営/東京都渋谷区、代表取締役 増田英浩)が制作する情報生番組。

スティッカムの「公式TV番組」として『エクササイズチャンネルTV』を放送しており、裏番組が無い状態で放送局TOPページ上で独占的に配信。

また最先端の映像技術をいち早く導入し、視聴者&ファンサイドと番組放送サイドを「チャット」を使用することで、今話題のシステムを用いながら、生放送ならではのリアルタイム コミュニケーションを可能にしてい る点が特徴。

平成21年3月の放送開始から始まり今年で8年目に突入し、放送回数370回を突破!

現在は月間平均視聴者数1万人を超える「エンターテイメントフィットネス情報番組」!!

平成25年度からはUSTREAMからの同時映像の配信も行われている。

【番組概要】
■番 組 名:「Exercise Channel TV」
■番組放送日:毎週火曜日23時~24時
■収録スタジオ:広尾サテライトスタジオ 
 (*スタジオ観覧方法についてはお問い合わせ下さい。)

■視聴数:1万人(生放送接触数1500~3000人)
※視聴率は固定IPアドレスによる接触数の総数((株)E-times technologiesによる 調査)

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